المريض:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أود أن أستفسر عن موضوع البن الأخضر. هل تناول البن الأخضر يؤدي إلى تكون حصوات في الكلى؟ أرجو توضيح الأمر. شكراً جزيلاً لكم.
الرد الطبي:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
شكرًا على سؤالك المهم. البن الأخضر، والذي هو عبارة عن حبوب القهوة غير المحمصة، يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة، مثل حمض الكلوروجينيك، الذي يُعتبر مفيداً في بعض الحالات.
من الناحية العلمية، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن تناول البن الأخضر يُسبب حصوات الكلى. الحصوات تتكون عادة نتيجة تراكم بعض المعادن والأملاح في البول، وتختلف أسباب تكونها من شخص لآخر، مثل نقص شرب السوائل، أو بعض الحالات الطبية المسببة. وبالتالي، يُعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي لكل فرد والأطعمة المتناولة.
ومع ذلك، يُنصح دائماً بعدم الإفراط في تناول أي نوع من المشروبات أو المكملات الغذائية. الاعتدال هو المفتاح في كل شيء. إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى أو تعرضت لها سابقاً، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل إضافة أي مكملات جديدة إلى نظامك الغذائي، بما في ذلك البن الأخضر.
في النهاية، الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء واتباع نظام غذائي متوازن يُعد من أفضل الوسائل للوقاية من حصوات الكلى. طابت أوقاتك، وأتمنى لك دوام الصحة والعافية.