سؤال من مريض:
السلام عليكم دكتور، حابب أستفسر عن موضوع غسل الشعر. لو أنا بغسل شعري بالماء فقط لمدة يومين، وبعد كده بستخدم الشامبو في اليوم الثالث، هل ده هيكون مناسب لشعري؟ أنا شعري عنده مسامية منخفضة وبحس مرتاح لما أغسل بالماء بس. شكراً لك!
جواب الطبيب:
وعليكم السلام ورحمة الله، شكراً على سؤالك.
بالنسبة لطريقة غسل الشعر التي تشير إليها، من الممكن أن تكون ملائمة لشعرك ذو المسامية المنخفضة. الشعر ذو المسامية المنخفضة يميل إلى الاحتفاظ بالرطوبة، وبالتالي يمكن أن يستفيد من غسل الشعر بالماء فقط لبضعة أيام، حيث أن هذه الطريقة قد تساعد في تقليل فقدان الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس.
ومع ذلك، من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور الأخرى. استخدام الشامبو بعد يومين من غسل الشعر بالماء قد يعمل على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي قد تتجمع، ولكن يجب اختيار الشامبو بعناية. يفضل استخدام شامبو لطيف وخالٍ من السلفات، حيث أن الشامبوهات القاسية قد تستنزف الرطوبة من شعرك وتؤدي إلى جفافه أو تلفه.
عند غسل شعرك بالشامبو، ينبغي عليك القيام بذلك بلطف وتجنب الفرك الشديد، حيث أن الضغط الزائد قد يعزز تكسر الشعر. يمكنك أيضاً إضافة بلسم بعد الشامبو ليمنح شعرك الترطيب الكافي والحماية.
في النهاية، إذا كنتَ تشعر بالراحة مع طريقة غسل الشعر هذه، فاستمر بها، ولكن من المهم أن تستمع لشعرك وأن تراعي احتياجاته الخاصة مع تغير الفصول أو العوامل البيئية. إذا لاحظت أي تغييرات سلبية أو عدم ارتياح، قد يكون من المفيد استشارة مختص في العناية بالشعر.