سؤال المريض:

السلام عليكم يا دكتور، أنا حاسس بنغزات في صدري، وده بيخليني متوتر شوية. ممكن أعرف إيه الأسباب المحتملة اللي ممكن تكون وراء الحالة دي؟ و هل في حاجة ممكن أعملها عشان أتحسن؟

الإجابة الطبية:

تُعتبر نغزات الصدر من الأعراض التي تُثير القلق عند الكثيرين، ولها أسباب متعددة، تتراوح بين الأسباب البسيطة والأخرى الأكثر تعقيدًا.

1. التهابات العضلات:
   إن التهابات العضلات في منطقة القفص الصدري قد تسبب ألمًا موضعيًا أو نغزات. هذه الحالة قد تنتج عن تعرض الجسم لتيارات الهواء الباردة أو ضعف التدفئة، خاصة في الأجواء الباردة. يُنصح عادةً بالاستراحة واستخدام مسكنات الألم البسيطة مثل الباراسيتامول، بجانب تدفئة الجسم بشكل جيد.

2. الضغط النفسي والتوتر:
   التوتر النفسي المستمر قد يؤدي إلى ظهور أعراض جسمانية، بما في ذلك الآلام أو النغزات في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الصدر. للتخفيف من تلك الأعراض، يُوصى بتجنب التعرض للبرودة، والحرص على التدفئة الجيدة، والنوم لفترات كافية، بالإضافة إلى أخذ فترات راحة منتظمة لتقليل الإجهاد.

ورغم أن الأعراض قد تكون ناجمة عن أسباب بسيطة، إلا أنه يجب التحذير من بعض العلامات الحمراء التي تستدعي زيارة الطبيب بشكل فوري، مثل:

• إذا كان عمر المريض يزيد عن 40 عامًا.
• وجود تاريخ لارتفاع ضغط الدم.
• وجود أمراض قلبية سابقة.
• ظهور صعوبة في التنفس.
• ألم في الصدر يشبه الضغط أو الانقباض.
• وجود ألم قد يمتد إلى الذراع اليسرى.

إذا واجهت أي من هذه الأعراض الخطيرة، فمن المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. نتمنى لك الشفاء العاجل والصحة الجيدة.