أهلاً دكتور، أنا عندي والدي عنده 65 سنة وبيتعالج من فيروس سي بالعلاج الثلاثي “سوفو” و”ديكلا” و”ريبا” من حوالي 35 يوم. بعد ما بدأ العلاج، لاحظنا إنه حصل عنده هيباتوما في الكبد، وكمان عنده أنيميا شديدة ونقص في الوزن وفقدان كبير للشهية. دلوقتي، محتار هل من الأفضل إنه يأكل مانجو، أو يشرب عصير المانجو في حالته؟ وكمان، إيه هي أكتر الأطعمة المفيدة والصحية اللي ممكن تفيده في المرحلة دي؟
بدايةً، نود التأكيد على أهمية تناول غذاء متوازن ومناسب للحالة الصحية للوالد. في ظل إصابته بالهيباتوما والنقص الحاد في الوزن، من الضروري تنويع النظام الغذائي ليشمل جميع العناصر الغذائية الضرورية.
عند النظر إلى فاكهة المانجو، فهي تعتبر خيارًا جيدًا لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة. لكن يجب توخي الحذر في استهلاكها، حيث إن محتوى السكر فيها قد يؤثر سلبًا على بعض المرضى، خاصةً في حالة وجود مشكلات في مستوى السكر أو فقدان الوزن.
بالنسبة للتفضيل بين تناول المانجو كفاكهة أو كعصير، فالأفضل عادةً هو تناولها كفاكهة لطبيعتها الغنية بالألياف التي تساعد في تحسين حالة الهضم، وتعزز الشعور بالشبع، مما قد يكون مفيدًا في حالة فقدان الشهيّة.
من ضمن الأطعمة الصحية والمفيدة أيضًا التي يُنصح بإضافتها إلى نظامه الغذائي:
الفواكه والخضروات الملونة: مثل الجزر، السبانخ، والتوت، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن.
البروتينات النقية: مثل صدور الدجاج، السمك، والعدس، والتي تساعد في دعم كتلة الجسم العضلية.
الدهون الصحية: مثل الأفوكادو وزيت الزيتون، التي تعتبر ضرورية لصحة الكبد وتوفير الطاقة للجسم.
الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني، الكينوا، والشوفان، التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في الحفاظ على مستوى السكريات في الدم.
من المهم أيضًا تناول كميات كافية من الماء والبقاء مترطبًا. ينبغي استشارة أخصائي تغذية لتخطيط نظام غذائي يتناسب مع حالته الخاصة.