سؤال:
السلام عليكم يا دكتور، عندي مشكلة في الركبة وألم مستمر مع تورم في الرجل اليمنى. زرت أكتر من دكتور لكن الوضع ما اتحسنش، وطلعت التحاليل وكشوفاتي تشير لالتهابات وخشونة ورشح في الركبة. عمري 24 سنة، فهل ممكن يكون عندي أملاح في الجسم تسبب الألم ده؟ وأي نصائح ممكن تفيدني؟
إجابة:
وعليكم السلام، أشكرك على طرح سؤالك. بناءً على الأعراض التي تصفها، فإنه من الجوهري التمييز بين الأسباب المحتملة للآلام والتورم في الركبة والرجل.
-
الأسباب المحتملة:
- التهابات المفاصل: قد تشير الآلام والتورم إلى وجود التهاب في المفاصل، خاصة إذا كانت الفحوصات قد أكدت ذلك.
- خشونة المفاصل: في هذا العمر، قد يبدو الأمر غير متوقع، لكن خشونة المفاصل يمكن أن تتسبب في ألم حاد، خاصة إذا كان هناك ضغط زائد على الركبة.
- الرشح (الإفرازات) في الركبة: قد يكون تراكم السوائل داخل المفصل بسبب التهاب أو إصابة.
-
الأملاح:
- بينما يمكن أن تسبب الأملاح في الجسم نوعاً من الآلام، فإن تأثيرها على الركبة بشكل مباشر يتطلب فحوصات أخرى مثل فحص نسبة حمض اليوريك في الدم. لذلك، من المهم أن تستشير طبيبك لوصف الفحوصات اللازمة.
- نصائح لك:
- الراحة: احرص على تجنب الأعمال التي تتطلب الضغط على الركبة.
- الثلج: استخدم الثلج لتخفيف التورم.
- التمارين: ممارسة تمارين تقوية وتمارين المرونة تحت إشراف مختص يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض.
- النظام الغذائي: حاول تقليل تناول الأملاح والدهون المشبعة، وزيادة تناول الفواكه والخضروات.
تأكد من متابعة حالة الركبة مع طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتقديم الإنتاج المناسب.