مرحبًا دكتور، أنا عندي بعض الأعراض اللي بتقلقني شوية. في بعض الأوقات بحس بألم خفيف ونغزات حوالي منطقة القلب، فضلاً عن ضيق بسيط في التنفس. فهل ينفع أستشير حضرتك حول الموضوع ده؟ ومتى يجب أن أقلق وأروح المستشفى؟

بالطبع، يجب أن أول شيء تقوم به هو زيارة طبيب مختص في أمراض القلب، حيث سيتطلب الأمر إجراء تخطيط للقلب للتأكد من سلامة انتظام نبضات القلب وبيان عدم وجود أي مشاكل أو خلل في وظيفة القلب. التخطيط يمكن أن يساعد في اتخاذ الخطوات اللازمة إذا تبين وجود أي مشكلة.

توجد بعض العلامات التحذيرية التي إذا تواجدت، ينبغي أن تستشير طبيبك بسرعة، وهي كالتالي:

• إن كان عمرك يزيد عن 40 سنة.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع دائم في ضغط الدم.
• إن كان لديك تاريخ مرضي سابق بأمراض القلب.
• إذا كانت الأعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس.
• إن شعرت بألم في الصدر يشبه الانقباض.
• إذا كان هناك ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.

إذا تأكدت من سلامة قلبك، فهذا سيفتح المجال لبحث أسباب أخرى قد تكون وراء الأعراض التي تشعر بها. ومن أكثر الأسباب شيوعًا نذكر:

• التهابات العضلات: قد تتسبب التهابات عضلات الصدر في الشعور بالألم أو النغزات بالقرب من القلب، وغالبًا ما تكون هذه الالتهابات ناتجة عن التعرض المتكرر لتيارات الهواء الباردة، وبالتالي يجب الحرص على تدفئة الجسم.

• التهاب الغشاء البلوري: وهو الغشاء الذي يحيط بالرئتين وقد يتأثر بعدد من الحالات التنفسية، مما يسبب شعورًا بالألم.

• التوتر النفسي: قد يسهم الضغط النفسي طويل الأمد في ظهور أعراض جسدية مثل تلك التي تعاني منها، لذا من الجيد أن تتبع بعض النصائح مثل:

  • تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
  • التأكد من تدفئة جسمك جيدًا، خاصة خلال فصل الشتاء.
  • الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم، مما يساعد في تقليل التوتر.
  • التفكير في أخذ فترات راحة دورية من ضغوط العمل.
  • قياس ضغط الدم بانتظام للاطمئنان على صحتك.
  • إجراء تخطيط للقلب مرة كل ستة أشهر للاطمئنان أكثر.

للمزيد من المعلومات، يمكن الاطلاع على محتوى حول نغزات القلب.

أرجو أن تكون هذه المعلومات قد ساعدتك، وأتمنى لك دوام الصحة والعافية.