السؤال:
أهلاً دكتور، أنا عندي شوية قلق بخصوص ضربات قلبي. أنا حسيت بنغزات وألم خفيف في صدري، خصوصاً لما بكون تحت ضغط. عمري فوق الأربعين، وعندي ضغط دم مرتفع، وعندي شوية توتر نفسي. هل لازم أروح للدكتور بسرعة؟ إيه الأعراض اللي تستدعي القلق؟
الإجابة:
مرحبًا بك، ومن الجيد أنك بدأت بالتفكير في صحتك. من المهم في حالتك مراجعة طبيب باطني لإجراء تخطيط كهربائي للقلب (إيكو) وذلك للاطمئنان على انتظام ضربات القلب، والتأكد من عدم وجود أي خلل في وظائف القلب لديك.
هناك بعض العلامات التي يجب أن تأخذها بعين الاعتبار، حيث ينبغي عليك مراجعة الطبيب في الحال إذا كانت تنطبق عليك:
- تجاوزك سن الأربعين.
- تاريخ مرضي بارتفاع ضغط الدم.
- وجود أمراض قلبية سابقة.
- ظهور صعوبة في التنفس.
- شعور بألم مشابه للضغط في منطقة الصدر.
- ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.
إذا تم استبعاد أي مشكلات قلبية، فقد تكون هناك أسباب أخرى للنغزات والألم. من أبرزها:
-
التهابات عضلات الصدر: وهي قد تسبب ألمًا أو نغزات بالقرب من القلب، وغالبًا ما تنشأ بسبب التعرض لتيارات هواء باردة أو عدم كفاية تدفئة. يمكن أن تتحسن الأعراض مع استخدام المسكنات وتدفئة الجسم.
-
التهاب الغشاء البلوري: وهو غشاء يحيط بالرئتين قد يلتهب في حالات معينة من الأمراض التنفسية.
- التوتر النفسي: الضغط النفسي المستمر قد يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية مثل الألم في مناطق مختلفة من الجسم.
نوصي ببعض الخطوات للتخفيف من الأعراض:
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- الاهتمام بتدفئة الجسم خصوصًا مع قدوم فصل الشتاء.
- التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- أخذ استراحة دورية لتخفيف الضغوط النفسية.
- قياس ضغط الدم بشكل دوري للاطمئنان.
- إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر.
نتمنى لك الصحة والعافية. وإذا كنت بحاجة لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقالات المتعلقة بنغزات القلب من موقع استشارتي.