السؤال:

أهلاً دكتور، أنا عندي بعض الأعراض اللي بتقلقني شوية، بالأخص أنا حاسس بنغزات في منطقة الصدر وقلبي بيضرب بسرعة أحياناً. هل تنصحني أعمل إيه؟ وممكن يكون في حاجة في القلب تتعلق بالأعراض دي؟ شكراً.

الإجابة:

تحية طيبة،

للإجابة على استفسارك، من الضروري أن تقابل طبيب باطني لتقييم حالتك بدقة. من المهم جداً إجراء رسم قلب للاطلاع على نمط ضربات القلب والتأكد من عدم وجود مشاكل في وظائف القلب.

هناك بعض العلامات التي إذا كانت موجودة، يتوجب عليك زيارة الطبيب بشكل عاجل، ومنها:

• إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع مزمن في ضغط الدم.
• إذا كان لديك تاريخ مرضي لأمراض القلب.
• إذا كنت تشعر بصعوبة في التنفس.
• إذا كانت النغزات مصحوبة بألم في الصدر يشبه الانقباض.
• إذا شعرت بألم ينتشر إلى الذراع اليسرى.

بعد الاطمئنان على سلامة القلب، يمكن استبعاد العديد من الاحتمالات الأخرى التي قد تكون وراء الأعراض التي تعاني منها. من بين الأسباب الشائعة:

• التهابات العضلات: قد تشعر بألم أو نغزات في المنطقة المحيطة بالقلب بسبب التهاب في عضلات القفص الصدري، وغالبًا ما يحدث بسبب التعرض لتيارات هوائية باردة أو عدم تجفيف الجسم بشكل كافٍ. هذه الحالة قد تتحسن مع تناول المسكنات العامة والحفاظ على دفء الجسم.

• التهاب الغشاء البلوري: وهو غشاء يحيط بالرئتين، قد يلتهب نتيجة بعض الحالات التنفسية.

• التوتر النفسي: يؤدي الإجهاد المستمر على المدى الطويل إلى ظهور بعض الأعراض الجسدية، بما في ذلك الآلام في مناطق مختلفة.

لذا، إليك بعض النصائح الأولية التي قد تساعدك:

• ابتعد عن التعرض للتيارات الهوائية الباردة.
• حاول أن تدفئ جسمك جيدًا، خاصة في فصل الشتاء.
• احرص على النوم الكافي ليلاً لتخفيف التوتر.
• حاول الحصول على فترات راحة دورية لتقليل الضغوط النفسية.
• قم بقياس ضغط الدم بانتظام للاطمئنان على حالتك.
• يمكنك أيضًا إجراء تخطيط القلب كل ستة أشهر لمتابعة حالتك.

كما نقترح عليك قراءة مقال عن "نغزات القلب" لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.

نتمنى لك السلامة والعافية دائمًا.