أهلاً وسهلاً بك، أتمنى أن تكون بخير. أود أن أسألك عن بعض الأمور التي تزعجني قليلاً. أشعر أحياناً أنني أعاني من شيء نفسي. عندما أقرأ عن أعراض الأمراض، يبدأ عقلي في إقناعي بأنني أعاني من هذه الأعراض، مما يتسبب في شعوري بعدم الارتياح. هل هذا وسواس قهري، وما هي الخطوات التي يجب علي اتباعها للتأكد من ذلك؟

شكرًا لك على طرح هذا السؤال المهم. مما يبدو، قد تكون تعاني من نوع من الوسواس القهري، وهذه حالة تُعرف بإلحاح الأفكار والمخاوف التي تدفع الفرد إلى القيام بأفعال معينة بشكل متكرر.

للأسف، لا يمكن تأكيد هذا التشخيص دون زيارة طبيب نفسي متخصّص للخضوع لفحص شامل. هذا الفحص قد يتضمن:

1. التقييم البدني: حيث يتم قياس الطول والوزن وفحص العلامات الحيوية مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

2. الاختبارات المعملية: مثل تحليل الدم الشامل (CBC) واختبارات وظائف الغدة الدرقية، وذلك للتأكد من عدم وجود أسباب جسدية تؤدي لتلك الأعراض.

3. التقييم النفسي: حيث يقوم الطبيب بالتحدث معك حول أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك.

من المهم الإشارة إلى أن تشخيص الوسواس القهري قد يكون معقدًا، لأنه يمكن أن يختلط بأعراض القلق العام والاكتئاب.

علاج الوسواس القهري قد يحتاج إلى وقت وصبر. هناك عدة خيارات علاجية تشمل:

• العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يهدف إلى تغيير أنماط التفكير السلبية.

• أدوية: مثل مضادات الاكتئاب التي تعتبر فعّالة في زيادة مستويات السيروتونين، العنصر الكيميائي في الدماغ الذي يمكن أن يؤثر على المزاج والسلوك.

بعض الأدوية المعتمدة لعلاج الوسواس القهري تشمل:

• كلوميبرامين (Clomipramine)
• فلوفوكسامين (Fluvoxamine)
• فلوكستين (Fluoxetine)
• باروكستين (Paroxetine)
• سيرترالين (Sertraline)

في ختام الحديث، أود أن أؤكد على أهمية الزيارة الطبية للتأكد من تشخيص حالتك، حيث أن التعامل المبكر مع هذه الحالة قد يساعد في تحسين نوعية حياتك بشكل كبير. أتمنى لك الشفاء العاجل والراحة النفسية.