سؤال المريض:
أهلاً دكتور، عندي استفسار بسيط لو تكرمت. في وصفة بطاطس مع لبن لعلاج البشرة الدهنية، كنت عاوزة أعرف بالضبط المقصود بالحليب. هل هو الحليب البودرة ولا الحليب السائل اللي بنشتريه من السوبر ماركت؟
الإجابة:
بالطبع، يُفَضَّل استخدام الحليب السائل الكامل أو الحليب قليل الدسم المتوفر في السوبر ماركت، حيث يتمتع بخصائص ترطيب وتغذية مناسبة للبشرة. الحليب السائل يحتوي على مكونات طبيعية مثل البروتينات والدهون والفيتامينات، التي تساهم بشكل فعال في تحسين حالة البشرة الدهنية من خلال تقليل اللمعان والتخلص من الشوائب.
أما بالنسبة للحليب البودرة، فيمكن استخدامه إذا تم إعادة مزجه مع الماء للوصول إلى قوام سائل مناسب. ومع ذلك، يُفضل الحليب السائل لأنه يحتوي على المزيد من الفيتامينات والمعادن الحية التي تساعد في توازن البشرة وترطيبها.
من الجدير بالذكر أن البطاطس تحتوي على خصائص مهدئة ومفيدة للبشرة، لذا فإن دمجها مع الحليب يقدم فوائد مضاعفة. يُنصَح بإعداد المزيج عن طريق هرس حبة بطاطا مع كمية مناسبة من الحليب السائل وتطبيقه على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر. هذا الخليط يعزز صحة البشرة ويُساعد في تنظيم إفراز الزيوت.