سؤال المريض
السلام عليكم يا دكتور. لو سمحت، أنا عندي مشكلة مع الهالات السوداء تحت عيني. هل ممكن تقولي عن وصفات طبيعية تساعدني في علاجها أو تخفيفها؟
الإجابة
وعليكم السلام. الهالات السوداء تُعتبر من المشاكل الشائعة التي تؤثر على مظهر الجلد، وخاصةً في منطقة تحت العين. هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهورها، مثل التعب، نقص النوم، والعوامل الوراثية.
للتخفيف من الهالات السوداء، يُمكنك تجربة بعض الخلطات الطبيعية الفعّالة:
-
خلطة الخيار: الخيار له خصائص مهدئة ومبردة. يمكنك تقطيع خيار طازج إلى شرائح ووضعها على عينيك لمدة 10-15 دقيقة. يساعد ذلك في تقليل التورم وتفتيح لون البشرة.
-
مزج زيت اللوز الحلو مع فيتامين E: زيت اللوز غني بالفيتامينات التي تفيد البشرة. يمكنك تدليك المنطقة تحت العين ببضع قطرات من زيت اللوز بعد مزجه مع فيتامين E لمدة 5 دقائق قبل النوم، ثم شطفه في الصباح.
-
ماء الورد: يُعرف ماء الورد بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات. يمكنك نقع كرات قطنية في ماء الورد ووضعها على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
-
العسل: يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومغذية للبشرة. ضعي كمية صغيرة من العسل على الهالات السوداء واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- مزيج الطماطم والليمون: يُعتبر مزيج عصير الطماطم مع بضع قطرات من عصير الليمون مُفيدًا لتفتيح البشرة. يُمكنك استخدامه كقناع لمدة 10 دقائق، ثم غسل الوجه بالماء.
يُفضل استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة، حيث يمكن أن يكون السبب أعمق من مجرد التعب أو الجفاف. من المهم أيضًا إتباع نمط حياة صحي يشمل النوم الجيد، التغذية المتوازنة، وشرب كميات كافية من الماء.