Aldoctorz-Medical consultant الاحدث أسئلة

Aldoctorz

Title: ابنتي تعاني من قلق وتوتر مستمر، ما هي أفضل الطرق لدعمها نفسيًا؟

أنا منفصلة وعندي بنت 13 سنة وتوأم ولدين. بنتي كتحس بقلق وتوتر، إزاي أقدر أساعدها وتكون الأمور أفضل معاه؟

السؤال:

أهلاً دكتور، أتمنى تكون بخير. عندي بنت عندها 13 سنة، وهي لديها توأمين ولدين. لما تعاقبها على حاجة غلط بتعملها، بتقول لي: "عايزة أروح أعيش عند بابا". وفي مرة عملت فيها حاجة زعلتني، عاتبتها على سلوكها، وبعد شوية رحت لقيتها بتقول إنها عاوزة تروح تعيش مع أبوها. قلت لها: "روحي"، لأني حسيت إنها بتقولها كنوع من الضغط عليَّ. بعدين، حصل إنها رتبت هدومها وكأني مش بتجاوب معها. والدها اتصل بيها، وهي قلت له نفس الكلام. المشكلة دي مش عارفة أتصرف فيها، فممكن تساعدني؟


الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

من الواضح أن لديك موقفاً تحدياً في تربية ابنتك، ويظهر أنها تمر بفترة حساسة من النمو. في سن المراهقة، يميل الأطفال إلى التعبير عن مشاعرهم بطريقة قد تبدو محيرة أو صعبة. مطالبتها بالانتقال للعيش مع والدها قد تكون علامة على عدم رضاها عن بعض جوانب حياتها الحالية أو رغبتها في استكشاف مشاعرها تجاه علاقتها بك.

في مثل هذه الحالات، من الضروري التعامل بحذر وفهم. من الأفضل أن تتحدثي معها بشكل مفتوح، وتفهمي الأسباب التي تجعلها ترغب في الانتقال. قد تكون هناك مشاعر أو ضغوط لا تعبر عنها بشكل مباشر.

فيما يتعلق بالمعاقبة، من المهم أن نكون حذرين. العقاب قد يكون له تأثير سلبي إذا شعر الطفل أنه غير عادل أو مفرط. حاولي أن تستخدمي أساليب إيجابية للمكافأة والعقاب، بحيث يشعر الأبناء بالتحفيز بدلاً من الشعور بالخوف أو الاستياء.

كما يُنصح بأن تحافظي على تواصل مستمر مع والدها، حتى لو كان هناك خلافات سابقة. التواصل الجيد بين الوالدين يمكن أن يساعد في تقديم دعم أكبر للطفل.

إذا استمرت المشكلة، قد يكون من المفيد التفكير في استشارة أخصائي نفسي أو استشاري أسري لمساعدتكما في إدارة هذه الفترة الصعبة من الحياة بطريقة صحية.

أضف اجابة

أضف اجابة

What is the capital of Egypt? ( Cairo )